Inspirationen für den Alltag: Oktober 2013
1. Oktober 2013
Vielen Dank, Ernte!
Schon in vorchristlicher Zeit haben Menschen nach der Ernte ihren Dank für die Gaben der Natur ausgedrückt. In unseren Breitengraden wird meist im Oktober Erntedank gefeiert. Grund genug, um uns jetzt zu fragen, was uns tatsächlich nährt. Sowohl auf der körperlichen, als auch auf der emotionalen Ebene.
Was gibt Ihnen wirklich Kraft?
Was erneuert und erhält Ihre Lebensenergie?
Was nährt Ihre Lebensfreude?
Abseits von Speisen und Getränken können dies viele Dinge in unserem Leben sein: Musik, Literatur, Tanz, Kunst, Menschen, Schlaf, Landschaften, Träume, Wünsche, Reisen, Bewegung, Meditation, Tiere und vieles mehr.
Eine Übung für den Herbst:
Das Gefühl der Dankbarkeit nährt uns ganz besonders. Denken Sie die kommenden Wochen jeden Morgen oder Abend an etwas, für das Sie wirklich dankbar sind. Spüren Sie diesem Gefühl in Ihrem Körper nach. Wo fühlen Sie es am stärksten?
Je dankbarer wir werden für den Reichtum in unserem Leben, desto erfüllter und genährter fühlen wir uns – probieren Sie es aus!
Einen goldenen Herbst in Hülle und Fülle wünscht Ihnen
Birgit Kropik
